Coaching

Accompagnement holistique et intégratif
advanced divider

Définition de la pleine conscience intégrative:

 

« C’est l’art d’être attentif et vigilant l’instant présent, à l’expérience de vie externe et interne.

C’est d’observer et d’accueillir cette expérience sans jugement de valeur avec la conscience de l’impermanence.

Et ensuite, choisir intelligemment , la meilleure réponse adaptative qui favorisera la guérison et la prospérité. « 

Francois Lemay

advanced divider

Programme "Kiffe ta life"

Ma démarche : pourquoi un coaching? 

 

Par le biais de mon métier d’aide soignante , j’accompagne les personnes dans leur globalité. 

C’est donc tout naturellement que le coaching, l’accompagnement s’est intégré à mes prestations de massages et de soins. 

Retour à la base

Chaque Etre humain incarné sur cette Terre est différent :

chacun a ses propres rythmes,  comme la nature (les 4 saisons).

tout  comme la nature , il a ses polarités (le yin et le yang/le noir et le blanc / le positif et le négatif) . 

La base de mon métier d’aide soignante est la connaissance des 14 besoins de V. Henderson . Ils représentent le socle de tout être humain. Si ces besoins ne sont pas tous comblés , il y a déséquilibre de notre Etre, le corps et l’esprit ne sont plus en alignement. 

Associés à la pyramide de Maslow, le lien en corps-esprit-émotions est indéniable. 

Toutes les résistances de la vie mal accueillies ,réprimées, combattues sont exprimées dans le corps par des douleurs, des tensions nerveuses ou musculaires. 

La démarche de pleine conscience intégrative de mon accompagnement est de prendre en considération tout ton être , sur les 3 plans (corps-coeur-esprit) dans l’instant présent.

Le but est que tu prennes conscience de tes propres besoins, et que tu fasses toi-même le chemin vers un mieux être au quotidien. 

C’est avec cette question “quel est ton besoin du moment?” que mon coaching commence .

Pour qui?

Mon accompagnement s’adresse aux femmes en perte de sens dans leur vie personnelle et/ou professionnelle dont l’origine est la blessure d’abandon. 

Pour quels problématiques?

Comme toi j’ai vécu beaucoup d’étapes dans ma vie telles que : 

La naissance de mon premier enfant, sa 1ère rentrée scolaire,sa vie à la maison étant autonome, et son départ du cocon familial

La séparation , le divorce , ou le DC de ton conjoint 

Une reconversion professionnelle, un changement de travail

Comme toi j’ai fais passé la vie de mes proches avant moi

Comme toi j’ai pensé à leur bien être avant le mien. 

Comme toi j’ai eu des douleurs physiques, des troubles du sommeil, des traumatismes émotionnels.

Comme toi je me disais ‘c’est pas grave, ça ira mieux demain”. 

Comme toi je me suis perdue , je me suis oubliée. 

Pour quels résultats?

Je t’accompagne sur ton chemin pour que toi aussi , tu aies une prise de conscience que tout est toujours ok et que tu es la plus belle merveille du monde.

Au fil de mon accompagnement tu arrivera à :

arrêter de procrastiner. 

de te responsabiliser. 

de regarder en face tes problématiques physiques et émotionnelles actuelles. 

de redevenir actrice de ton chemin de vie et de ta place sur cette terre. 

de ne plus avoir de regrets, de vivre pleinement ta vie 

de te choisir

Détail du programme / Prix

Un accompagnement sur 3 plans: cœur-corps-esprit, se fera donc sur 3 mois ou 6 mois. 

En ligne via des masterclass, des ateliers , E-book.

Puis en présentiel via des soins /massages de 1h à plus de 2 heures suivant le type de massage. 

Le programme sera défini avec toi lors de la première séance. 

Le premier mois sera consacré à une amorce de  vitalité en tournant ton regard sur toi, 21 jours pour s’observer . 

Dates et lieux à définir dès la première séance. 

PROGRAMME SUR 3 MOIS de 350 à 400 EUROS °

   1 ère séance de 30 min en présentiel pour définir tes besoins et mettre en place TON programme.

+ E-book Tableau de bord de 21 jours

+ 1 Massage Astral

+Au choix: 

1 Protocole de 4 séances de massages liftant du visage

OU 1 Protocole de 3 séances revitalisant du corps avec la méthode Knap 

OU 2 Massages intuitifs corporels 

+ Au choix:

1 Massage Ayurvédique complet

OU 1 Massage sonore

°Possibilité de paiement en 3X ou 6X sur demande

PROGRAMME SUR 6 MOIS : 730 EUROS°

 1 ère séance de 30 min en présentiel pour définir tes besoins et mettre en place TON programme

+E-book tableau de bord de 21 jours

+ 1 Protocole de 4 séances de massage liftant du visage

+ 1 Protocole de 3 séances massages revitalisant avec la méthode Knap

+2 Massages intuitifs corporels 

+ 1 Massage Ayurvédique complet

+ 1 Massage sonore

+ 1 Massage astral  

*Paiement en 3X ou 6X possible sur demande

Bonus

Accès aux différents ateliers de groupe

10 % de réduction (valable 1 an) 

Accès aux journées holistiques

10 % de réduction (valable 1 an)

 

 

 

 

 

Un carnet de note« Tu es la plus belle merveille du monde, un pas à la fois » 

offert pour tout inscription au programme de ton choix 

Pour noter chaque jour tes intentions, tes gratitudes, tes observations sur tes problématiques et tes changements observés.

 

advanced divider

« Décide aujourd’hui ,

de qui tu veux être demain »

Bernadette

advanced divider

Ateliers

Avis

"Dans une ambiance empreinte de simplicité,on peut sentir l’énergie positive entre les murs.
On vit une expérience de massage sans précédent,
La table chauffante confortable,et que dire de la musique,des odeurs et du côté zen
Massage parfait très professionnelle , je recommande..Merci Bernadette."
Marie-Christine

Infos contact

🤞 Suivre l'actualité des offres, promos et services

Nous ne spammons pas ! Consultez notre politique de confidentialité