Accompagnement holistique en individuel sur une journée

par Bernadette
POUR QUI?
  • 1 personne: une femme
  • Contre indication: interdit aux femmes enceintes
  • Autres contre-indications à préciser dans le formulaire joint au mail de réservation. 
Le Cadre
  • Cadre avec des valeurs: bienveillance, respect, non-jugement, gratitude, écoute active. 
Les Bienfaits
  1. Permet de se reconnecter à soi loin des soucis personnels et professionnels. 
  2. Vivre le moment présent , s’ancrer dans le présent 
  3. Accueillir les émotions et les ressentis dans l’instant. 
  4. Une reconnexion avec la nature, à la « vivance »
  5. Une détente physique et mentale. 
Où?
  • A ton domicile 
  • Une balade autour de chez toi
HORAIRES /PRIX
  • 10H-12h activités divers
  • 12h-13h pause repas
  • 13h-18h activités divers

Fourchette de prix de 80 euros à 100 euros  : prix à payer suivant vos possibilités à condition qu’il soit compris dans cette fourchette. 

(hors promotions en cours) 

Programme

Le programme est non exhaustif, modulable et modifiable si besoin. 

  1. Réveil corporel  avec séance d’auto massage de 45 min maximum
  2. Massage au choix d’1h : massage ayurvédique des pieds aux bols kansu ou soin détente esthétisme du visage  ou massage californien (à préciser dans la réservation)
  3. Repas partagé 12H-13h
  4. Activités liées au développement personnel: se relier au corps intuitif et autres activités
  5. Petite balade : marche en conscience  au son du tambour chamanique
  6. Pause tisane , échanges , goûter 16h 
  7. Soin sonore d’1h avec les bols tibétains, tambour chamanique et autres instruments
  8. Fin vers 18h 

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