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La peur est une émotion universelle que nous connaissons tous à un moment ou à un autre de notre vie. Qu’elle soit déclenchée par une situation immédiate ou par une …

Lorsqu’on pense à l’alimentation, notre esprit se tourne souvent vers ce que nous consommons pour nourrir notre corps. Mais en réalité, l’alimentation est bien plus complexe et profonde que cela. …

L’aromathérapie est une approche thérapeutique holistique qui utilise les huiles essentielles pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle. Fondée sur des siècles de traditions et de savoir-faire, elle puise …

Dans un monde en perpétuel mouvement, nombreux sont ceux qui se tournent vers des pratiques de pleine conscience, de développement personnel et d’éveil spirituel pour se reconnecter à eux-mêmes et …

Qu’est-ce que la zone de confort? Si je reprends la définition trouvée sur internet , la zone de confort se définit par “l’ensemble des HABITUDES, des CROYANCES intégrées, des savoir-faire MAÎTRISÉS …

Croyances familialesJe suis née dans un environnement familial et géographique où tout ce qui n’est pas vu à l’œil nu n’existe pas. Alors je n’avais nullement entendu parler des mondes …

En 2023, en surfant sur facebook, j’ai vu une publication de Mlle Violette qui annonçait un événement sur Rodez-Millau.  Curieuse d’en savoir plus sur cet événement j’ai cliqué sur le …

Définition du mantraLe mantra est un mot sanscrit qui signifie: “man” la pensée et “tra” l’outil, l’instrument”. Ainsi le mantra est un outil pour limiter nos pensées,  notre mental est …

Un peu d’histoire, les textes de la connaissanceIl y a plus de 5000 ans, naissait l’Ayurvéda, médecine ancestrale de la grande Asie .Les personnes vivaient en parfaite harmonie avec la …

photo: Femmes actuellesLe sens du toucherLa peau est le plus grand organe de l’Être humain, elle correspond à environ 7% de la masse corporelle.Elle perçoit les stimuli tactiles, thermiques et …